お知らせ 〜 無料オンラインクラス 4/29（祝）18:30 -19:45 〜

オンラインクラス５月再開に先がけまして、無料クラスを行います。

皆様のご参加をお待ちしています。

4/29（祝）18:30 -19:45

やさしいアサナ＆プラナヤマ

身体、呼吸、マインドの調和、それぞれの恩恵を感じましょう。

６月から対面クラスも再開予定です。

対面クラスについても1月中旬以降お休みさせていただいていましたが、 ６月から、再開予定です！

確定したらまたお知らせしますね。

５月からオンラインクラスを再開します！

 1月中旬から長らくお休みさせていただいていたオンラインクラスですが、5月から再開する予定です。

4月末の夜の時間帯で一度オープンクラスをする計画もしているので、あわせてまたお知らせしますね。

マーラアプト東京WS申し込み受付中です。

 こんにちは。

今年もマーラアプト先生を招聘し東京でワークショップを行います。

来年は実施できるかどうか不明ですので、今年のワークショップにぜひご参加ください。

マーラアプト東京ワークショップ２０２５

3月オンラインクラス プラナヤマクラス＆アサナクラス 毎回あります！

2025年3月のオンラインクラスでは、プラナヤマクラス　そして　アサナクラス　毎回あります！ぜひご参加ください。

アイアンガーヨガ宇都宮　鈴木規子　オンラインクラス

原則として土曜日（月に３〜４回）

プラナヤマ　7:20〜8:20　
アサナ　　　8:30〜10:00　

2025年3月の開催日程は下記の通りです。
3/ 1　プラナヤマ　アサナ
3/ 8　プラナヤマ　アサナ
3/28　プラナヤマ　アサナ

使用アプリ：zoom

（webブラウザ参加の方はアプリなしでも受講できます。）