マーラ・アプト マンスリー オンラインクラス ８月は第１週目です。

マーラ・アプト マンスリー オンラインクラス  8月クラスの日程は、第１週目です（8/5 , 6）。皆様のご参加をお待ちしております。

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2023/10/27～29 マーラ・アプト先生 来日 アイアンガーヨガ WS 実施します！

マーラ・アプト Marla Apt 先生が５年ぶりに来日され、東京で３日間のWSを実施することが決定しました。詳細やお申込についてはアイアンガーヨガ宇都宮のウェブサイトにてご確認いただけます。ご興味のある方はぜひ一度ご覧ください。皆様のご参加をお待ちしております。

4月のオンラインクラス 4/1(土）、8（土）、15(土)、22(土)、29(土) の AM8:30～

 4月のオンラインクラスは、全部で5回あります。 4月1日(土）、8（土）、15日(土)、22日(土)、29日(土)のAM8:30～　です。 皆様のご参加をお待ちしております。

6月11日（日）11時〜 益子での アイアンガーヨガevent 開催

 益子での アイアンガーヨガevent に講師として出ます！ぜひご参加ください。

益子の里山でアイアンガーヨガを楽しもう 

国際ヨガDAY 益子　アイアンガーヨガ

日時

6月11日（日）11時〜（雨天順延6月18日）

参加費

チャリティー　お一人５００円の寄付お願いいたします（動物保護団体に寄付）

持ち物

持っていればヨガマット

参加資格

小学生以上なら誰でも参加できます

※予約なしの当日参加も可能です

お申し込み

TEL

090-2623-6073（中井）

Email　　

miki20220604@yahoo.co.jp　（中井）

国際ヨガDAYとは？

2014年の国連総会でインドのナレンドラ・モディ首相は、「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホリスティックなアプローチを実現する。ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。」と演説しました。この訴えにより、ヨガとは単なるポーズではなく、「ストレスをとりのぞき、心身の調和と統合的な健康を育む有効なメソッド」として177カ国の賛同を得て、6月21日を国際ヨガDAYとして国連で認証されました。

マーラ・アプト マンスリー オンラインクラス ３月クラスの日程変更 3/11, 12 → 変更後 3/4, 5

マーラ・アプト マンスリー オンラインクラス  3月クラスの日程が１週間の前倒しに変更となりました。（3/11, 12 → 変更後 3/4, 5 ）

また、マーラ・アプト マンスリー オンラインクラス 4月は講師スケジュールによりクラスがないため、3月クラスの受講者は、3月のクラス直後のビデオ視聴２週間に追加して、4月の第2週末より1週間、3月クラスのビデオの再視聴をしていただけることになりました。

皆様のご参加をお待ちしております。