益子での アイアンガーヨガevent に講師として出ます！ぜひご参加ください。
益子の里山でアイアンガーヨガを楽しもう
国際ヨガDAY 益子 アイアンガーヨガ
日時
6月11日（日）11時〜（雨天順延6月18日）
参加費
チャリティー お一人５００円の寄付お願いいたします（動物保護団体に寄付）
持ち物
持っていればヨガマット
参加資格
小学生以上なら誰でも参加できます
※予約なしの当日参加も可能です
お申し込み
TEL
090-2623-6073（中井）
miki20220604@yahoo.co.jp （中井）
国際ヨガDAYとは？
2014年の国連総会でインドのナレンドラ・モディ首相は、「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホリスティックなアプローチを実現する。ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。」と演説しました。この訴えにより、ヨガとは単なるポーズではなく、「ストレスをとりのぞき、心身の調和と統合的な健康を育む有効なメソッド」として177カ国の賛同を得て、6月21日を国際ヨガDAYとして国連で認証されました。