2025-02-27

3月オンラインクラス プラナヤマクラス&アサナクラス 毎回あります!

2025年3月のオンラインクラスでは、プラナヤマクラス そして アサナクラス 毎回あります!ぜひご参加ください。

アイアンガーヨガ宇都宮 鈴木規子 オンラインクラス
原則として土曜日(月に3〜4回)
プラナヤマ 7:20〜8:20 
アサナ   8:30〜10:00 

2025年3月の開催日程は下記の通りです。
3/ 1 プラナヤマ アサナ
3/ 8 プラナヤマ アサナ
3/28 プラナヤマ アサナ

使用アプリ:zoom
(webブラウザ参加の方はアプリなしでも受講できます。)


2025-02-15

プラナヤマ(オンラインクラス)を固定化していければと考えています。

 2月は2回、オンラインクラスでプラナヤマを行いました。

土曜日のアサナクラスの前です(プラナヤマ 7:20-8:20 その後で アサナ 8:30-10:00)。

今後も、このパターンをできるだけ維持していきたいと思っています。

ぜひ、ご参加くださいね。 

2024-12-17

2025年のオンラインクラスは1/4スタートです。

 2025年のオンラインクラスは、1/4からスタートします。新年のまっさらな気持ちでアサナに取り組みましょう。

次回2024/12/21のオンラインヨガクラス

次回12/21のオンラインヨガクラスは、今年最後のクラスです。今年最後のクラスの前に、プラナヤマのクラスを行います。

2024/12/21のオンラインヨガクラス

 7:30〜8:20 プラナヤマ(初級から一般レベル)

 8:30〜10:00 アサナ

プラナヤマは初級から一般レベルです。参加費は1000円になります。無理のない様にお取り組みください♪